Các biện pháp bảo vệ cơ thể tránh các tác nhân có hại cho tim mạch:
+ Khắc phục và hạn chế các nguyên nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn.
+ Không sử dụng các chất kích thích có hại như thuốc lá, hêrôin, rượu...
+ Tiêm phòng các bệnh có hại cho lim mạch: cúm, thương hàn, bạch hầu, thấp khớp.
+ Cần kiểm tra sức khoẻ định ki hằng năm đế phát hiện sớm các bệnh liên quan đến tim mạch để chữa trị kịp thời và có chế độ lao động và sinh hoạt phù hợp...
+ Hạn chế ăn các thức ăn có hại cho tim mạch: mỡ động vật...
